泳）者请收好这份攻略参加横渡北江的勇（

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　　7◇▪▼=、在横渡北江进行的过程中★○，桨板护航队将作为第一救援队伍☆=◆•。桨板护航队队员一旦发现有横渡人员举手示意寻求帮助△★◁△，会快速进行救援○◆•▼。桨板护航队所使用的桨板不作为休息平台▼=□•▪，护航队队员不作拖拽动作★▲△，寻求帮助的横渡人员在确定不能继续进行横渡活动时▷…=△◇○，必须上救援艇转移到岸上安全区域★●▽△；游进过程中■-，横渡人员还需要留意桨板护航队队员的提示•▲◇○▷■，尽量集中在横渡活动区域★◇△◆•，以保持横渡队列的整体性-▷▲-•。如果严重偏离横渡活动区域▲…▼☆▼△，横渡人员将被视作需要救援△-◆。

　　6○▪☆◁…●、在横渡北江进行的过程中■=▽▪，泳帽是横渡人员的活动凭证▪▷•▲▼●，没有佩戴泳帽的横渡人员将取消其横渡资格◁○▽==，或被视为非横渡活动参与人员…▲•▪■■，届时水上安保团队将转移其到岸上安全区域▷□■□。

　　3-=◇、横渡活动是以方阵形式进行•◁△，提醒所有参与横渡活动人员在下水前必须紧跟自己的方阵（参加开幕式有方阵位置图△■•□☆，志愿者手持方阵牌）▪◆，以免掉队▪◇-☆■。

　　在清远北江市区段游泳○★○-★=，不能长时间停留★▲☆，横渡人员不能自主登上救援浮台•□-，寻衅滋事者=◆；否则要强制转移到救援船只上岸▲-。

　　10★▷、上水之后◇★，每个团队或方阵的领队需清点人数并到组委会处报备◇•，随后在接驳大巴轮候区统一乘坐组委会安排的大巴返回主会场（凤城广场）○◇●□△，在接驳大巴轮候区需要听从现场工作人员指挥•-◁▪▼■，有序乘车▼■■，满员即走○▼△。回到主会场后■◇，归还装备☆■▽-、领取寄存物资后…△●，活动结束□◁-•△。

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　　2=…、请所有横渡人员做自己健康的第一责任人□◇，在出发前做好热身准备★▪▼■，根据气温及自身情况适当补充水分和能量=▷△，不过度补给▷…☆、不过度饮水△▪▽▼。

　　1□☆△、组委会在主会场设置物资存放区（贵重物品建议自行保管）▼●☆□-，以方阵方式统一存放•☆▼，横渡人员寄存放个人物品时间为10月12日7▼◆▼☆▷◆:00-8=▪:00…•△，请横渡人员做好时间安排◆▼。活动当日(12日)13●○◆=:00前△△▲◆☆，建议以方阵方式统一到指定物资存放区领取存放物品=▷○◆，逾期不领取者-●，组委会将按无人领取处理•=☆▼△□。

　　清城海事处▼◁□△、清城区应急管理局•◆•-、清城区消防救援大队▽•▪★-▲、广东省冬泳协会桨板队☆▽◁☆…、清远市水松应急救援中心△▼◁□□、广东见安救援技术服务有限公司▷◁、浪姿防溺教官联合会将为本次活动保驾护航•◁▪●。

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　　4▽□○☆、横渡前◁▲▼☆◆，各领队提醒横渡人员科学热身•□◁，横渡过程中●▷◇▷▷，横渡人员之间须保持一定的安全距离□▷△--△，不可过于靠近★◆◇-◁，以防互相踢□◇○▼=、蹬▽◇=○，并保持队形=▪●泳）者请收好这份攻。若身体不适◁•=▼○、体力不支▲-=■▪▼、或遭遇呛水●=★•=、踢蹬◁▪=、手脚抽筋及其它危及安全的意外情况-●▽◁◆，不可勉强继续前游◆▪▪▼▼，须在第一时间使用随身携带的救生棒△★◆•▷，将身体浮在水面★=▪★◁略参加横渡北江的勇（，并通过身旁队友和陪游救护人员的协助--◁○，尽快就近登上在队伍周围的桨板◆★，以确保安全△■☆▲◁▲。

　　9••▽、活动前一天禁止喝酒○◆★▪，若发现活动前喝酒-=★▼…■，禁止进入主会场◇▽，禁止参加横渡…=•-，组委会将安排安全检录员随机抽查▼▪◆…◁•，一旦发现取消横渡资格◇…▽•▷▲。

　　本次横渡泳道□○■☆▷：从凤城文化广场（上游处）下水往南岸江滨公园众乐广场游◁▽•◁，泳道两侧有鲜明浮标◁•◆，全程约1600米=▪★……。

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　　6-★●、检录入场后•△，请各领队（主办方委派）带领横渡人员在所属方阵的标识引导牌下有序排队▼•◇，下水后请各方阵安排有公开水域丰富经验的队员分布在队伍的前中后□-▪…▽。

　　文章来源◇△-◇★•：清城文旅★★○。文中图片及文字材料版权归原作者所有◁▽▷★，仅做公益分享■●☆，如有侵权☆…=，请联系协会秘书处删除◆▽□◆…◁。

　　5…-▪●、在下水平台出发的时候▪★，需听从现场工作人员的指挥•▲△。由于集体下水时人员密集•▼，为了避免因肢体大力碰撞而造成身体损伤◇◁，严禁采用起跳式入水方式出发▲▼，建议采用坐式入水或后滑式入水方式出发□◁•▽•。游进过程中○☆▽=□，个人间距需在3米以外▲▼，保持方队队形整齐▪▲-◆。

　　各参加横渡北江的人员不能在活动前-•▲，6☆■▷、横渡人员入水前先用喷淋水浇洗全身•▪▷○▽▽，5◁●☆▪★、未经组委会批准同意△•，切忌全身有汗就直接下水游泳◁△••★◁；上水后应立即前往沐浴区清洗更衣□□■，切勿停留拍照导致拥堵◁-…▽=-。组委会有权取消其个人参加活动资格◇▼▲▪，情节严重者组委会保留对其法律追究及媒体通报的权利▼□△○：① 不服从检录-…=▼★、安全■•□▼◆、工作人员管理◁★◆★-□，8▷△○▽▲◁、水面救援浮台只作为瞭望☆●☆◆□、救援的作用★■=，使身体对水温有所适应▪△…▷，

　　3•☆▼、横渡过程中量力而行▲●★，及时识别胸闷-▪=、胸痛-□■▷◆、心律不齐等危险征兆□▷•=，控制游泳节奏■▼。

　　8=◇•▽、禁止参加横渡人员私自下水游泳■★▼▲●★。凡是未听从统一指挥在规定时间以外擅自下水者●▼○◁▪，发生任何问题▲•……☆◇，后果自行承担▪◇★●。

　　7◇•△△■☆、各方阵应按照组委会设定的下水顺序及工作人员指引下依次有序下水★▪，不得擅自更换方阵●○，领队应提前确认好本方阵人员及留意横渡人员精神状况…□，如发现有横渡人员身体不适宜应立即制止其下水◆▲◁◁=◆，并移送至就近医疗点◁…◁=★。

　　2◇▼•▪…○、参与横渡活动的人员▷◇■□★▽，必须配备○▪▪：①25L以上跟屁虫或救生棒☆◆；②组委会统一派发的泳帽（下称◁◁▼▼“泳帽○◇▷”）◆△★；③组委会统一派发的救生哨（下称▪■“救生哨☆=◁-◁◇”）▷=。

　　1△◇、参与横渡活动的人员▲-，活动当天进入主会场（凤城文化广场）•-○△••，必须穿着组委会统一派发的衣服•□◆■■，基于公安部门的要求◁◇-，除属于该协会的旗帜外○◆，禁止携带任何横幅◆…★=□，或其他展示类牌子▷-◆=。

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　　② 借正常受伤讹诈•△◁▼、勒索组委会的违法行为△▷◆。2◁•-•△、活动期间凡出现以下情形者◇■=，一经发现▷•☆•▪☆，3●▲☆◆、组委会为所有工作人员•▽□、横渡人员统一购买2025年10月12日横渡北江活动当天的意外保险（需提供准确的身份证号码）▷◇•。组委会有权取消其横渡北江活动资格▲•▲▼●▷。

　　1■◁-•…、提醒各位横渡人员▽☆-，在横渡前要充分评估自身状况◆◇☆=▪◇，谨慎选择是否参加横渡□•▷•◁。若在横渡前一个月内有复阳•☆▲△、甲流等情况▷=▽-，则不建议继续参加横渡•▼◇▽…▷。

　　9◆○-、上水之后▪○▽◆●，所有横渡人员在经过毛巾-△▽■、完赛奖牌领取区的时候▪-☆□▷★，每人可以领取一条毛巾…▽-◆▽，一枚完赛奖牌△•■◁，不允许折返重复领取▷-▽△=。

　　4☆▽…、请各横渡人员严格按照组委会的活动时间节点入场◆▲▲，10月11日10◆▪★▼:00-23□…△□■▪:00组委会将在凤城广场设置物资领取区◁●•▪，凭身份证■▲▪○▲△、体检报告（主要包括心电图报告▪■△▪▽，血压☆◁★=、血糖报告或数据▪●•-◁…，有效期3个月（活动当天往前推3个月）▪▪▪…■★，需要一级或以上医院的医院盖章和医生签字▷☆□○，单位组织的体检需提供有资质的体检机构的体检报告原件（现场查验）和有效页复印件（组委会留底））提前领取物资（物资包含○◆■：纪念服☆▲★、纪念泳帽（进场/下水 凭证）•▽□◁•●、救生哨等）=☆…★◇，并提交《2025年广东（清城）第三届横渡北江活动意外风险责任承诺书》原件…☆…☆•▽。

　　4=▷■☆、进入检录区•▪=◇□、候场区时▲•，需听从现场工作人员的指挥△■▼□▪▷，有序检录▷…、候场▪▲•☆、进场○□■◆■=、下水•▲。进入检录区域前▽•，工作人员会再次作出◁…“需带齐装备▪◁○”的提醒（泳帽☆◇□▪□=，跟屁虫或救生棒◇☆，救生哨）▽-□，否则工作人员将不予其进入▼=，届时将安排警察协助维持现场秩序△▪▽▼■◇；进入下水平台前▲○▽-，必须佩戴好泳帽▼◇▪…◆◁，跟屁虫或救生棒和救生哨▽★，否则工作人员将不予其进入下水平台▽◆□=•◇。